TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB)
Yetişkinlerde ve çocuklarda daha çok ortaya çıkan travma sonrası stres bozukluğu kişinin günlük yaşam kalitesini etkileyen ve sonrasında farkında olmadan travmatik olaylar halinde gelişen ciddi bir ruh sağlığı durumudur. En önemli durum kendimizi kötü hissettiğimizde ya da birileri tarafından yönlendirilme sonrası ya da bireyin yaşamsal gelişiminde hiç farkında olmadan farklı olumsuz sebebiyetler, davranışsal bozukluklar, bilişsel bozukluklar ve duygusal bozukluklar hissedildiği anda destek alınılmalı ve geç kalınılmamalıdır. Hepimiz farkında olmadan yaşadıklarımızı içselleştirerek TSSB belirtilerini farkında olmadan günlük yaşamsal işlevselliğini ciddi oranda bozabilir. 4 farklı durumda karşımıza çıkmaktadır. Bunlar,
1- Travmayı Yeniden Yaşama: Travmatik anıların tekrar yaşıyor gibi olması durumudur. Sürekli zihinde şekillenen düşüncelerle zihnin tetiklenip bir olayın yaşanması durumudur.
2- Kaçınma: Travmayı hatırlatan yerlerden, aktivitelerden, insanlardan veya düşüncelerden kaçınılmasıdır.
3- Biliş ve Duygu durumunda olumsuz değişimler: Kendisi veya dünya hakkında olumsuz inançlar, suçluluk ve utanç duyguları,sevdiklerinden kopma, cinsiyet farketmeksizin kişiye olan duygusal bağımlılık,
4- Aşırı Tetikte olma : Kolay irkilme, uyku bozuklukları ve gece uyku düzensizliği, konsantrasyon sorunları ve öfke patlamaları.
Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri 3 aydan uzun sürerse ''kronik'', 3 aydan kısa sürerse ''akut'' 6 ay ve daha uzun sürelerde ise ''gecikmeli başlangıçlı'' olarak tanımlanır.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, amigdala tarafından işlevsel değişikliğe uğramasıyla oluşur. Her travma yaşayan kişide gelişmez, risk faktörleri
- Travmanın şiddeti
- Kişisel yatkınlık
- Sosyal Destek
En önemli tedavi yöntemi psikoterapi yöntemidir. Burada kullandığınız doktorunuzun verdiği ilaçlar sonrasında psikoterapi desteği ile yeniden sağlıklı duruma gelmeniz söz konusudur.
